选择护肤品的科学常识

影响护肤效果的因素：基因遗传＞生活习惯＞护肤方法＞护肤品。护肤的目的，是把皮肤保持在正常的健康状态，延缓皮肤衰老。好好吃饭睡觉锻炼是最健康又省钱的手段了，护肤的效果强过所有护肤品。
护肤三大步：清洁-保湿-防晒。清洁尽量选择温和的洁面，比如氨基酸系洁面；保湿看个人肤质，大干皮就使劲抹面霜吧；防晒是防晒黑抗老化抗皱纹，阴天雨天都有紫外线，出门见光都要防晒，防晒记得卸哦。
补水是伪概念，一切皮肤问题归于补水纯属瞎扯，减少风吹日晒，用好面霜，好好保湿，皮肤健康又水嫩。
隔离BB、CC、气垫这类鸡肋产品最好远离，可以作为应急省事的选择，但是不建议长期使用。
少敷面膜，不敷更好，重要的是日常勤勤恳恳防晒和保湿。如果就想敷面膜，请选择贵妇牌面膜，每周不超过两次。
所有号称“解决毛孔粗大、黑头黑眼圈、眼袋、（已形成的）皱纹、（一年以上的）痘坑痘疤、多数色斑”的护肤品都是逗你玩，看似有效果的实质原因是心理安慰剂的作用➕皮肤本身的恢复能力。可以采取医学美容比如激光等。对于过敏，痤疮，疤痕，色斑，化妆品种的某些成分只能稍微缓解问题（如水杨酸抑制黑头），不能解决问题，护肤品仅仅是护理，并不是药。
别指望护肤品能够解决皮肤问题，护肤品只能锦上添花，皮肤有问题请去正规三甲大医院皮肤科。不要去任何美容场所！
爆红的牌子，微商满嘴跑火车吹的野鸡牌子也是一棒子打死。所有见效快的护肤品其成分的安全性都值得怀疑。相信经过时间和大量使用人群检验的，拥有成熟研发技术和经验的历史悠久的大公司品牌。
护肤没有年龄限制，不存在营养过剩的问题，抗老越早越好。
口服胶原蛋白没有用。胶原蛋白是不完全蛋白质，是一种劣质蛋白，所含氨基酸的种类少、数量少，大部分是非人体必需氨基酸。胶原蛋白进入人体，首先通过消化系统分解成氨基酸，然后大部分氨基酸会重新合成蛋白，剩下的可能氧化分解，可能转化成糖类、脂类、活性物质。重新合成的蛋白可能是肌动蛋白、胶原蛋白等，即会不会重新合成胶原蛋白，看人品。就算全部合成胶原蛋白，在人体内产生作用的地方多了去了，能不能作用于脸部，看人品。它的美容作用，无法保障。